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リクエスト投稿です🥰 ⁡ ⁡ 玄米がダイエットに良いと よく聞くかもですが 改めて何が良いと思いますか🤔 ⁡ ⁡ 5つあるのですが 取り入れないともったいないってなります😳 (改めて私がすごく思いました...!) ⁡ ⁡ 今回の内容が 少しでもお役に立てたらとおもいます☺️ ⁡ ⁡ いつも最後まで投稿を読んでいただき ありがとうございます𓃠⸝⸝꙳ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊食事改善法について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ 正しい食事改善が管理栄養士 よく分からない...と言う時は ⁡ ⁡ <<痩せ食事術>>と言う電子書籍を フォロワーさん限定で プレゼントしています🎁 ⁡ ⁡ 無料受け取りは プロフのブログに方法を記載しているので 今のうちに受け取っておいてください☺️ (人数次第で急にお渡しを打ち切る場合があります🙇‍♀️) ⁡ ⁡ ここまで読んでいただき ありがとうございました𓃠⸝⸝꙳ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊むくどりとは?🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ▷管理栄養士国家資格🍽 ▷ダイエット検定/1級 ▷食生活アドバイザー/2級 取得しているむくどりです☺️ ⁡ ⁡ 管理栄養士による 「食事で痩せる方法」や 「ダイエットレシピ」を 発信しています☺️ ⁡ ⁡ 他の投稿も 参考になったら嬉しいです𓅰⋆꙳ ⁡ ⁡ 他の投稿はこちらから ↓↓↓ 【@mukudori_diet】 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #糖質制限ダイエット #糖質オフ #低糖スイーツ #糖質制限 #糖質カット #糖質カットダイエット #糖質 #痩せたい #痩せる方法 #ダイエット記録 #ダイエット #お腹痩せ #脂肪燃焼 #脚痩せ #低糖質ダイエット #食事改善 #食事改善ダイエット