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お酢で炊き込む!サーモンのお手軽ちらし寿司

米とお酢を一緒に炊き込むだけで味が決まる!簡単華やかなちらし寿司♪ ■材料(3〜4人分〔15分〕※炊き込み時間を除く) サーモン(刺身)  150g 油揚げ  1枚 にんじん  1/3本 しいたけ  2個 れんこん  60g きゅうり  1/2本 米  2合 卵  2個 大葉  3枚 サラダ油  小さじ1 刻みのり  適量 いり白ごま  適量 【A】 水  320ml 酢  大さじ4 砂糖  大さじ2 塩  小さじ1 【B】 砂糖  小さじ2 塩  少々 ■工程 <1> 米は洗って30分浸水し、ザルに上げて水気を切る。 <2> サーモンはひと口大のそぎ切りにする。 <3> 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊切りにする。にんじんは細切り、しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。れんこんはいちょう切りにする。 <4> きゅうりは輪切りにし、塩少々(分量外)をふって5分ほど置き、水気を絞る。 <5> 炊飯釜に<1>、【A】を入れて軽く混ぜ、<3>を加えて炊飯する。 <6> ボウルに卵、【B】を入れて混ぜ合わせる。 <7> フライパンにサラダ油を熱し、<6>を流し入れ、菜箸4本でかき混ぜながら加熱し、そぼろ状になったら火からおろして粗熱を取る。 <8> <5>が炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛り付ける。 <9> <8>の上に刻みのり、<7>をのせ、<2>、<4>、せん切りの大葉をのせ、いり白ごまをふる。 ■コツ・ポイント 米と一緒に酢や砂糖を加えて炊き込むことで、お手軽に酢飯が作れます。 五目ちらし風の酢飯に炒り卵やサーモンをトッピングすれば、華やかなひと品に仕上がりますよ♪

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