米とお酢を一緒に炊き込むだけで味が決まる!簡単華やかなちらし寿司♪
■材料(3〜4人分〔15分〕※炊き込み時間を除く)
サーモン(刺身) 150g
油揚げ 1枚
にんじん 1/3本
しいたけ 2個
れんこん 60g
きゅうり 1/2本
米 2合
卵 2個
大葉 3枚
サラダ油 小さじ1
刻みのり 適量
いり白ごま 適量
【A】
水 320ml
酢 大さじ4
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1
【B】
砂糖 小さじ2
塩 少々
■工程
<1> 米は洗って30分浸水し、ザルに上げて水気を切る。
<2> サーモンはひと口大のそぎ切りにする。
<3> 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊切りにする。にんじんは細切り、しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。れんこんはいちょう切りにする。
<4> きゅうりは輪切りにし、塩少々(分量外)をふって5分ほど置き、水気を絞る。
<5> 炊飯釜に<1>、【A】を入れて軽く混ぜ、<3>を加えて炊飯する。
<6> ボウルに卵、【B】を入れて混ぜ合わせる。
<7> フライパンにサラダ油を熱し、<6>を流し入れ、菜箸4本でかき混ぜながら加熱し、そぼろ状になったら火からおろして粗熱を取る。
<8> <5>が炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛り付ける。
<9> <8>の上に刻みのり、<7>をのせ、<2>、<4>、せん切りの大葉をのせ、いり白ごまをふる。
■コツ・ポイント
米と一緒に酢や砂糖を加えて炊き込むことで、お手軽に酢飯が作れます。
五目ちらし風の酢飯に炒り卵やサーモンをトッピングすれば、華やかなひと品に仕上がりますよ♪