【豆腐チャーハン】 ※3枚目の画像はごま油が抜けて

【豆腐チャーハン】 ※3枚目の画像はごま油が抜けています😱   かなり高タンパク低糖質😳   材料では長ネギやささみを 使っていますが   ピーマンやパプリカに 変更しても🙆‍♀️✨   ･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡   いつもたくさんのいいね、 保存ありがとうございます☺️   @mukudori_diet   #ダイエットレシピ　#糖質制限レシピ