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【豆腐チャーハン】 ※3枚目の画像はごま油が抜けて
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【豆腐チャーハン】 ※3枚目の画像はごま油が抜けて

【豆腐チャーハン】 ※3枚目の画像はごま油が抜けています😱   かなり高タンパク低糖質😳   材料では長ネギやささみを 使っていますが   ピーマンやパプリカに 変更しても🙆‍♀️✨   ・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。   いつもたくさんのいいね、 保存ありがとうございます☺️   @mukudori_diet   #ダイエットレシピ #糖質制限レシピ