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トースターで簡単!揚げない青しそ春巻き  
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トースターで簡単!揚げない青しそ春巻き  

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トースターでも皮サックサク‼️ 旬のしそとチーズの相性抜群‼️ 余った皮は余ったしそとチーズを入れたり、好きな食材を入れて焼いてみてね😉

材料

(2人分)
  • ささみ
    3本
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 大さじ1
  • 青しそ
    6枚
  • スライスチーズ(とろけるタイプ)
    3枚
  • チューブの練り梅
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • 小麦粉&水
    各小さじ2

手順

  • ささみは塩・こしょう・酒で下味をつける。
  • ラップをして、600wの電子レンジで3分30秒加熱する。火が通ったら荒くほぐす。
  • 春巻の皮の上にしそ・ささみ・チーズ・練り梅の順にのせ、小麦粉のりを塗り、巻いていく。
  • 平皿に油を入れて、③の春巻き転がしら両面に油をつける。
  • ④をトースター1200wで5分焼き、ひっくり返してさらに5分焼く。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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