♡#レシピあり ♡
今日もとにかくめっっっちゃ暑い1日だったので💦
午前中にやる事やって…午後からは母と2人で溜まりにたまった録画してあるドラマを見まくりました(笑)
がぁー!!
それでも全然減らないとかー💦👆どんだけ見てないん?!(笑)
やっぱ#竜の道 …諦めようかなぁー👆まだ1話しか見てないドラマ💦
でもなぁ#えんけんさん 出てんだよねー👆我が家は全員#えんけんファン (,,>ლ<,,)ぷぷぷーッ。
てか#未解決の女 見てるから…えんけんさん絡みのドラマは一応見てるしなぁー(笑)
どんどん見て消してかないと録画出来ませんーって出てきちゃうから悩みどころ( ̄▽ ̄;)
そんな#今日の紹介レシピ は先日チラッと投稿した#夏バテ予防レシピ 3品を順々に紹介していきたいと思います(=´∀`)人(´∀`=)
今回は#焼き肉のタレをベース に漬ける旨辛味玉です♡♡♡
#焼き肉のタレ に#オイスターソースを隠し味 に使う事でコクが出てたまらない味になります(*´∀`*)
#夏バテ予防 にはまず#タンパク質 と#ビタミン に#ミネラル が大切です♡♡♡
タンパク質の宝庫でもあるたまごを野菜ペーストが沢山入った焼き肉のタレに漬ける事でタンパク質とビタミンにミネラルがとれちゃいます(*´ ˘ `*)ノ
もちろん!#食べ過ぎ注意 で!(笑)
甘辛味なので何にでも合わせられるのもこの味玉の魅力の1つです♡♡♡
是非お試し下さい(=´∀`)人(´∀`=)
材料 (3人分)
たまご
3個
★焼き肉のタレ
大さじ3〜
★みりん
大さじ1
★オイスターソース
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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鍋にお湯をわかして置きます。
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たまごは常温に戻して置きます。
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沸騰した鍋の中におたまを使ってたまごをそっと入れます。弱火にして7分加熱して下さい。✱途中おたまや箸などで静かにかき混ぜると黄身が真ん中になります。
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加熱後ボウルに作った氷水の中におたまを使ってたまごを出して入れます。3分そのまま置いたら殻をむいて下さい。
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★焼き肉のタレ 大さじ3〜、みりん 大さじ1、オイスターソース 大さじ1を混ぜ合わせて置いたビニール袋の中に水気を切ったたまごを入れて少しもみこみます。空気を抜いて密閉したら冷蔵庫で半日以上置いたら出来上がり♡♡♡
投稿者からのコメント
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工程写真やポイントなどなど詳しいレシピはプロフィールよりリンクへ〜#Nadia 又は#ブログ かレシピ保存 にてチェックして貰えればと思います♡♡♡
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※みやすさのために書式を一部改変しています。