牛薄切り肉と厚揚げdeサイコロステーキ風

そんな 今日の#夜勤弁当 は 【#今日のお弁当 】 👆写真1枚目と2枚目 同じような写真だけど🤣🤣🤣 ◯牛薄切り肉と厚揚げdeサイコロステーキ風丼 （ご飯はもち麦入です。） ◯にんじんグラッセ ◯新じゃがとブロッコリーのソテー ◯コーヒーゼリー付き #にんじんグラッセ は 適当な大きさに切ったにんじんを 耐熱容器に入れて 砂糖・マーガリン・塩を順に入れたら ラップをして600wで1分30秒 ラップを外して600wで1分30秒加熱したら 出来上がり♡♡♡ #新じゃがとブロッコリーのソテー は 新じゃがは しっかり水洗いしてラップに包んだら 600wで3分加熱し12等分くらいに切ります。 フライパンにオリーブオイルを少し多めに入れて熱し新じゃがに焼き色が付くまで揚げ焼きにします。 焼き色が付いてきたら 塩ゆでし冷凍して置いたブロッコリーを入れて ブロッコリーにも焼き色を付けます。 マキシマム（塩コショウ）で味付けしたら出来上がり♡♡♡ そんな #今日の紹介レシピ は 〜#牛薄切り肉と厚揚げdeサイコロステーキ風 〜 【ポイント】 ◯安い牛薄切り肉でも砂糖+ごま油で柔らかく焼けます。 ◯牛薄切り肉は厚揚げ全体に巻くイメージで巻いて下さい。 ◯ステーキソースの量はお好みで大丈夫です。 ◯厚揚げの大きさもお好みの大きさで大丈夫です。 柔らかボリューミーな#サイコロステーキ風 (=´∀｀)人(´∀｀=) 是非お試し下さい♡♡♡ 詳しい工程写真やレシピは プロフィールよりリンクへ〜 #ブログ 又は#レシピ保存 にて チェックして貰えればと思います♡♡♡ 👆使用したコーヒーゼリーもリンク貼りましたのでチェックしてみて下さい(*´∀｀*)