簡単！冷蔵庫の余りもので作った食べる美容スープ🥣
この前のストーリーが好評だったので
簡単ですがレシピ載せました~！
ヘルシーなのに食べ応え満点！
キムチの乳酸菌で美肌効果ばつぐん❤️🔥
辛いものが苦手な私でも沢山食べれます🤭
今回のスープはだし不要です。
キムチそのものに味付けがしてあるのでそれがだしの役割になってうまみ成分を引き出してくれます◎野菜やきのこをたっぷり入れて栄養価合格💮たんぱく質足りないな〜って時には豆腐やたまご、ツナやチーズなどを入れるのもおすすめ☺️今回塩麹漬けの豚肉を入れたので味付は十分でしたが、味付けなしの肉を入れる場合や、味がちょっと物足りないな～て思ったら味噌（小1~）で調整するといい感じに美味しくなりますよ！キムチと味噌の発酵食コンビは相性がいいです💯味噌を入れることで味がマイルドになり食欲もぐっとわきます😊✨
意外と夏場でも冷房の効きすぎなどが原因で｢冷え｣が起こります。特に女性は、血液の巡りが悪くなり手足から冷えて頭痛やむくみなども起こりやすいです🌀今回紹介したスープは簡単にできて、体の芯から温まるキムチスープなので是非！夏こそスープを取り入れてみて下さい❤️🔥
発酵食品で腸内環境を綺麗に。
元気な腸は免疫力を上げ、
デトックス効果でツヤ肌へと導きます🫧🌱
