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レンジで簡単!鶏とじゃがいもの塩ダレ

「レンジで簡単!鶏とじゃがいもの塩ダレ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンチンだけでこんなに簡単!時短!になる一品料理です。 お手軽ですぐに出来上がるので、あともう一品欲しい時に重宝するレシピです。 しっかり味の塩だれが、ジャガイモと鶏肉に染みて手が止まらない美味しさです!
調理時間:10分
費用目安:300円前後

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材料(2人前)

  • 鶏もも肉150g
  • ①サラダ油小さじ1
  • ①酒小さじ1
  • ①鶏がらスープの素大さじ1
  • ①すりおろしニンニク小さじ1
  • ①ブラックペッパー適量
  • ジャガイモ1個
  • パセリ適量

手順

  1. 1.
    鶏もも肉は食べやすい大きさに、じゃがいもは5mmぐらいの輪切りにします。
  2. 2.
    1の鶏もも肉に①をすべて加え混ぜ合わせます。
  3. 3.
    耐熱容器にじゃがいも、2を順に入れてラップをしてレンジで5分間加熱します。
  4. 4.
    軽く混ぜて器に盛り、上からパセリをかけて出来上がりです!

料理のコツ・ポイント

ラップをするときは、ピッタリしすぎず、ふわりと優しくラップをしてください。
火の通り具合はご家庭のレンジで様々なので、様子を見ながら加熱時間を調節してください。
鶏肉にしっかりと下味を混ぜ合わせて下さいね。

たべれぽ

たべれぽ
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MEGU★
2018年02月17日

胸肉でつくりました!
レンジでできて洗い物も少なく済むので助かります!

たべれぽ
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Yumi
2017年09月30日

ささみがあったのでささみで作りました。簡単で美味しかったです!

たべれぽ
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モモ
2017年09月14日

とっても簡単に出来ました!美味しかったです^^

たべれぽ
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田中博子
2017年09月09日

驚くほど簡単で美味しかったです。また作らせて貰います。いつもありがとうございます。

たべれぽ
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mayuricc
2017年08月10日

レンチンで簡単にホクホクじゃがいもとジューシー鳥モモになって感激です!
玉ねぎも加えて甘みもプラスで美味しくできました♪

たべれぽ
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なえ
2017年07月29日

塩ダレがとても美味しかったです(*^_^*)

たべれぽ
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さり
2017年07月12日

ブラックペッパーがなかったので塩コショウで作りましたが簡単で美味しかったです

たべれぽ
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美琴
2017年07月03日

レンチンすることで、上に乗せた鶏肉から出た汁がジャガイモに落ちてホクホク美味しかったです!

たべれぽ
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ぷん介
2017年06月25日

下ごしらえしておいて、食べる前にレンチンで簡単!鶏肉がしっとりジューシー♪とても美味しかったです(^^)

コメント

モモ
モモ
分量適当でコンソメとマジックソルトでしてみました。すごい簡単でとっても美味しかったです!また作りたいと思います^ ^
5ヶ月前
Atsuko  Imada
Atsuko Imada
倍の量作る場合は、何分加熱すればいいでしょうか?
6ヶ月前
kurashiru
kurashiru
お肉の大きさや状態によっても異なりますので、レシピの加熱時間より少し長めに設定をしていただき様子をみながら作ってみてくださいね。美味しくできますように。
6ヶ月前
cohalovemama
cohalovemama
レンジなのに鶏肉もじゃがいももいい感じの柔らかさで食感も良かったです!また作りまーす。
8ヶ月前
Ema
Ema
とても簡単なのにおいしかったです!お弁当用にと思い作りましたがメインで出せそうです🎵
8ヶ月前
tamatamago
tamatamago
子供達にめちゃくちゃ評判良かった!ご飯進みます!
簡単で最高です。
8ヶ月前
TERU
TERU
豚バラでしても美味しかったです。
先にじゃがいもだけチンして
フライパンで豚バラとじゃがいもを焦げ目つくまで焼きました。
こどもに、好評でした。
8ヶ月前
ミカリン
ミカリン
ジャガイモの大きさ、グラムが知りたいのです。
10ヶ月前
kurashiru
kurashiru
じゃがいもは中ぐらいの大きさで、約120g程のものを使用しております。
10ヶ月前
Hello
Hello
こんなに簡単なのに、とても美味しかったです😄
11ヶ月前
go-kingmama
go-kingmama
とても簡単だし、じゃがいもがしっとりして美味しかったです🎶
11ヶ月前
Kayoko Kawamura
Kayoko Kawamura
他の根菜も混ぜてやってみます!
11ヶ月前

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