レンジで簡単 キャベツとのり佃煮のマヨ和え

「レンジで簡単 キャベツとのり佃煮のマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜がもりもりたくさん食べられる! のりの佃煮とマヨネーズの組み合わせできっとお子様にも喜んでもらえる、キャベツの和え物レシピです。 火を使わずレンジで簡単にできるので、忙しい時のもう一品にもぴったりです。
調理時間:10分
費用目安:100円前後

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材料(2人前)

  • キャベツ1/4個
  • かいわれ大根30g
  • ①のりの佃煮大さじ1
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1
  • のり (刻み)適量
  • 白いりごま適量

手順

  1. 1.
    キャベツは芯を切り落とし、千切りにします。
  2. 2.
    かいわれ大根は根元を切り落とします。
  3. 3.
    耐熱容器に1を入れラップをし、600Wのレンジで3分加熱します。
  4. 4.
    余分な水気を切り、2と①を加えてよく和えます。
  5. 5.
    器に盛ってのりと白いりごまをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

かいわれ大根の代わりに大葉やみょうが、小ねぎなどの薬味野菜を使用しても美味しくお召し上がり頂けます。

たべれぽ

たべれぽ
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誠人
2017年12月24日

さっぱりして、大根は消化が良いので食べやすかったです♪

たべれぽ
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モコ&ふありママ
2017年12月16日

海苔の佃煮の磯の香りが美味しくキャベツたくさん食べれました🙌

コメント

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