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かんたん 塩麹ニラ玉 レシピ・作り方
「かんたん 塩麹ニラ玉」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
まろやかな塩味がおいしい、塩麹のニラ玉です。調味料は塩麹のみで簡単に味が調いますよ。さっと短時間で作ることができるのも、ニラ玉の嬉しいポイントです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 ニラは3cm幅に切ります。
- 2 ボウルに卵と塩麹を入れてよくかき混ぜます。
- 3 フライパンを中火に熱し、ごま油をひいて1を炒めます。
- 4 ニラに油がなじんだら2を流し入れ、木べらでかき混ぜながら中火で炒め、卵に火が通ったら火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
コツ・ポイント
塩麹は種類によって風味や味の濃さが異なるので、分量は目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
塩麹のみの味付けながら、シンプルで深い旨味が特徴的な一品です。ニラと卵の相性も抜群で、ほっとする優しい味わいに仕上がります。作り方も驚くほど簡単で、あっという間に一品が完成。ニラは炒めると縮むので、1束まるごと使って食べごたえアップがおすすめです。豚肉を加えたりキクラゲを入れたりとアレンジも自在。忙しい日のもう一品や、お弁当のおかずにも重宝します。
ふ。
2021.5.10
ブレ写で失礼します。シンプルですがしっかりいい味でした♡美味しい!
5人のユーザーが参考になった
どんき~こんぐ
2023.6.12
塩麹だけなのにしっかり味があって美味しかったです!簡単だからもう一品ほしい時に重宝してます。
1人のユーザーが参考になった
まみまおまま
2021.5.14
本当にあっという間にできました❣️
調味料も塩麹だけなので、
簡単にもう1品できて助かりました^^
レシピをありがとうございます😊
1人のユーザーが参考になった
ITO家の食卓
2024.9.18
塩麹は甘いのでちょっと好みでは無かった。
これならいつも通り鶏がらスープの素を入れた方がずっと美味しい。
残念。
ねこちゃん𓃠
2024.6.20
こんなに簡単なのに激ウマ!もっと早く知りたかった、、
Yuuko
2024.4.23
とっても簡単に作れました!
ほんのり塩味が 美味しかったです❣️
なすぱぱ
2023.11.5
ニラが多すぎました。卵も3個では少なかったです。
オマケにキクラゲを入れてみました。
マルブレ
2022.12.22
すごく簡単で、すごくおいしかったです‼️
皆さんおっしゃってるようにニラを増やした方がよりいいと思いました。
yk
2022.12.17
簡単だしまた作る!
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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