再生速度
食材3つで 鶏ささみともやしの和風サラダ レシピ・作り方
「食材3つで 鶏ささみともやしの和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
食材3つで簡単に作れる、鶏ささみの和風サラダのご紹介です。あともう一品欲しい時や忙しい時にも、少ない材料でさっと作れるのでおすすめですよ。お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 鶏ささみの筋は取り除いておきます。
- 1 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2 耐熱ボウルにもやしを入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
- 3 別の耐熱ボウルに鶏ささみ、料理酒、塩を入れて、ふんわりとラップをかけ、火が通るまで600Wの電子レンジで3分程加熱します。粗熱を取り、手でほぐします。
- 4 ボウルに(A)を加えてよく混ぜ合わせ、1、水気を切った2、3を加え、全体がなじむように和えます。
- 5 お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
ユーザー08e8d7
2021.12.1
鳥ささみがなく代わりにツナで作ってみました♪
簡単で美味しかったです🤗
息抜きにいいかも💕
1人のユーザーが参考になった
🐩💕
2024.9.26
ぐう
2022.3.3
トマトもいれてみました!水気をきるのが甘かったのかあとから水がかなりでてきて…お皿を変えてもう一度味つけしました♡フライパンを使わず手軽にできてかんたんでした!またつくりたいです。
めぐ*ぴぃ
2020.12.15
水菜がなくサラダ菜入れました。
簡単シンプルとても美味しいです。
子供達にも大好評です。😃✨🍴
家庭菜園料理長
2019.9.15
ささみの代わりにハム使いました。簡単で美味しいです。また作ります‼️笑笑
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。