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エビとブロッコリーのぺペロンチーノ レシピ・作り方

エビとブロッコリーのぺペロンチーノ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
4.37(12)
彩り鮮やかなパスタです。
野菜を茹でたお湯でパスタを茹で、さらに炒める際の味付けにも茹で湯の使い回しをしています。
ゆで卵のトッピングは、いろいろなお料理に多用できます。
スパゲティやマカロニなど、さまざまなパスタでアレンジしてみてください。
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材料2人前

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備卵を茹でてゆで卵を作っておきます。(固ゆで)
  • 1ブロッコリーは小房に分けます。
  • 2ニンニクはみじん切りにします。
  • 3薄切りハーフベーコンは粗めのみじん切りにします。
  • 4むきエビは背わたを取り、塩こしょうで下味をつけます。
  • 5鍋に湯を沸かし、塩を加えてブロッコリーを茹でます。茎の部分に竹串などをさし、すっと通るようになったら取り出して水気を切ります。
  • 6ブロッコリーを茹でた同じ鍋でペンネを茹でます。パッケージに表記されている時間より2分短く茹で、湯を切ります。湯は後ほど使うので、捨てずに取っておきます。
  • 7フライパンに(A)を入れ、弱火で香りが出るまでじっくり炒めます。
  • 8ベーコンを加え、強火で脂が出るまで炒めます。
  • 94と6を加え、さっと炒めます。
  • 10火を止めてパスタの茹で湯を少し加え、再び火をつけて中火でブロッコリーをつぶしながら炒めます。
  • 11汁気が少し残るくらいまでになったら、パスタを加えて塩こしょうで味を調えます。
  • 12器に盛り、ゆで卵をおろし金でおろしながらかけて完成です。

コツ・ポイント

緑色の野菜を茹でる際には、湯に塩を少々入れることでより鮮やかな緑色になります。 パスタはアルデンテに仕上げるため、表記時間より2分短く茹で上げます。 ニンニクは強めの火力で炒めてしまうと、香りが出る前に焦げてしまうので弱火でじっくり炒めましょう。 パスタを加える前に茹で汁を加えるのは、仕上がりがパサパサになるのを防ぐためです。多めに入れるとしっとりしますが、味は薄くなります。お好みで調節してください。 ブロッコリーをつぶしながら炒めるのは、味を絡みやすくするためです。 パスタを茹でる際に塩が少ししか入っていないので、仕上げの塩こしょうは多めに入れた方がおいしいです。

たべれぽ

レシピ満足度
4.37
12人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ニンニクとオリーブオイルの芳醇な香りが食欲をそそります。ブロッコリーは茎まで無駄なく使え、エビとの相性も抜群。塩加減としっかりした下味が決め手で、本格的なイタリアンレストランの味を再現できます。唐辛子の量で好みの辛さに調整でき、マヨネーズを添えても美味しく楽しめます。初心者でも簡単に作れ、カリフラワースパゲッティなど野菜パスタでのアレンジも可能です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか?
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。