レンジで簡単 ロールドリア　　レシピ・作り方

作り方

1. 準備. ミニトマトは半分に切っておきます。ブロッコリーは解凍しておきます。
2. 1. キャベツはラップで包み、耐熱皿にのせて500Wの電子レンジで3分程加熱します。
3. 2. 薄切りハーフベーコンは横半分に切り、5mm幅に切ります。
4. 3. ボウルにケチャップライスの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
5. 4. 粗熱が取れた1の中心に3、ピザ用チーズ、2、粗く割ったポテトチップスをのせ、折りたたむように巻き付けます。これを4つ作ります。
6. 5. ラップで包み、耐熱皿にのせ、500Wの電子レンジで2分程度加熱します。
7. 6. 付け合わせを添えた器に盛り付け、パセリをかけて完成です。