イカと小松菜のこってりバター醤油炒め レシピ・作り方

「イカと小松菜のこってりバター醤油炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
4.49
(25)

イカと小松菜のこってりバター醤油炒めのご紹介です。シャキシャキとした食感の小松菜とイカをたっぷりのバターで炒め合わせました。しょうゆの風味も香ばしく、とてもおいしいですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 イカは内臓、軟骨、目、くちばしを取り除き、吸盤をしごいておきます。
  2. 1 小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  3. 2 イカは胴の部分を皮付きのまま2cm幅の輪切りにし、ゲソの部分を5cm幅に切ります。
  4. 3 中火で熱したフライパンに有塩バターを入れて溶かし、2を入れて炒めます。
  5. 4 イカに火が通ったら1を加えて中火で炒め合わせます。
  6. 5 小松菜がしんなりしたら、(A)を加え中火で炒め合わせます。
  7. 6 全体に味がなじんだら、火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.49
25人の平均満足度
たべれぽの写真
ひーちゃん
ひーちゃん
2021.5.14
小松菜なかったからチンゲンサイで
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ビビンバ
ビビンバ
2021.5.7
小松のシャキシャキとイカの旨味とガーリック効いて美味しい! 食材も少なくて簡単でした!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
...( ˊ̱˂˃ˋ̱ )...
2022.11.17
しろ菜で作りました。バター醤油で間違いのない美味しさです!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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