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鶏ささみとピーマンのキムチ炒め レシピ・作り方
「鶏ささみとピーマンのキムチ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
400円
4.31(23)
鶏ささみとピーマンのキムチ炒めのご紹介です。鶏ささみの旨味とピーマンの食感が、ピリ辛のキムチとよく合います。調味料は入れずに、キムチの辛味でしっかりと味つけができますので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
鶏ささみは筋を取り除いておきます。 ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 0:221.ピーマンは乱切りにします。
- 0:122.鶏ささみは1cm幅のそぎ切りにします。
- 0:123.中火に熱したフライパンにごま油をひき、2を入れ、色が変わるまで炒めます。
- 0:084.1を入れ、ピーマンがしんなりし、鶏ささみに火が通るまで中火で炒めます。
- 0:115.キムチを入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 0:066.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
キムチを入れたら焦がさないように、混ぜ合わせながら仕上げてください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 275kcal
- 炭水化物：
- 15.9g
- 脂質：
- 12.6g
- 塩分量：
- 4.5g
- タンパク質：
- 24.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.31
23人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
