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アボバナゴマスムージー レシピ・作り方
「アボバナゴマスムージー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
200円
レビュー
アボカドとバナナとゴマの組み合わせがとても美味しいスムージーです。アボカドのクリーミーさとバナナの甘みとゴマの香りがとてもマッチしています。忙しくて朝ごはんを食べる時間のない方に是非試してほしいです。
材料（2杯分）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 1アボカドは種を除き適度な大きさにきります。
- 2フードプロセッサーにアボカド、バナナ、はちみつを入れてまわします。
- 3牛乳を二回に分けて入れて回します。
- 4白ごま、黒ごまを入れて軽く回したらグラスに注ぎ黒ごまをかけて完成です。
コツ・ポイント
白ごま、黒ごまはプチプチの食感を残したいので回し過ぎには注意してください。牛乳の量はスムージーのお好みのゆるさに合わせて調整してください。バナナを多めに入れすぎるとアボカドの風味が消されるので中サイズか小さいサイズのほうがオススメです。こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
