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うなぎとアボカドのちらし寿司 レシピ・作り方
「うなぎとアボカドのちらし寿司」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
1000円
4.49(10)
うなぎのちらし寿司はいかがでしょうか。香ばしく甘辛いうなぎの蒲焼きと、クリーミーなアボカドを使ったちらし寿司は食べ応え抜群でおいしいですよ。おもてなし料理にもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:191.きゅうりはヘタを切り落とし、1cmの角切りにします。アボカドは皮をむき、1cmの角切りにします。
- 0:062.うなぎの蒲焼きは縦半分に切り、さらに2cm幅に切ります。
- 0:123.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 0:134.ごはんに3をかけ、しゃもじで切るように混ぜ合わせます。
- 0:195.お皿に4をよそい、錦糸卵を広げ、1、2、刻みのりをのせて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 901kcal
- 炭水化物：
- 138.8g
- 脂質：
- 30.1g
- 塩分量：
- 2.5g
- タンパク質：
- 24.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.49
10人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
