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簡単ピリ辛ビーフファヒータ レシピ・作り方
「簡単ピリ辛ビーフファヒータ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
4.46(10)
漬け込むだけであっという間にできる、メキシコ料理ビーフファヒータはいかがでしょうか。ペッパーソースやスパイス、ライムの効いたソースに肉を漬け込み、フライパンで焼くだけで出来上がりです。一緒に炒める赤パプリカや玉ねぎともよく合います。是非一度作ってみて下さい。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛肩ロース (薄切り)200g
- 玉ねぎ1/2個
- 赤パプリカ1/4個
- 塩こしょう (野菜用)ふたつまみ
- ライム1/2個
- (A)
- すりおろしニンニク小さじ1/2
- クミン小さじ1/2
- チリパウダー小さじ1/2
- ペッパーソース小さじ1/2
- 塩小さじ1/4
- オリーブオイル大さじ2
- パセリ (乾燥)適量
手順
- 調理の前に準備しましょう!
赤パプリカはヘタを切り落とし、種とワタを取り除いておきます。
- 0:131.玉ねぎ、赤パプリカは薄切りにします。
- 0:172.ライムは薄い輪切りを1枚切り出し2等分にします。残りは果汁を絞ります。
- 0:053.牛肩ロースは一口大に切ります。
- 0:284.ボウルに(A)、2の絞り汁を入れ混ぜ合わせ、3を入れラップをして冷蔵庫に15分置きます。
- 0:085.中火で熱したフライパンにオリーブオイルの半量をひき、4を入れ炒めます。火が通ったら火から下ろします。
- 0:166.同じフライパンを中火で熱し、オリーブオイルの残りを入れ1を入れ炒めます。玉ねぎが半透明になったら塩こしょうを入れ、全体が混ざったら火から下ろします。
- 0:087.5、6を器に盛り、2の薄切りのライムを添えパセリをふって完成です。
コツ・ポイント
辛さはペッパーソース、チリパウダーの量を調節してお好みで調整して下さい。塩加減は、お好みで調整してください。ライムの果汁量は大さじ1程度です。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 883kcal
- 炭水化物:
- 18.2g
- 脂質:
- 73.8g
- 塩分量:
- 3.6g
- タンパク質:
- 29.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.46
10人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
