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朝食にも トースターで簡単パングラタン レシピ・作り方
「朝食にも トースターで簡単パングラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.58(11)
パングラタンのご紹介です。一口大に切った食パンに、ブロッコリーとベーコンをのせてトースターでこんがりと焼きあげました。半熟の卵がパンとよく合います。ぜひお試しください。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:041.食パンは一口大に切ります。
- 0:082.ブロッコリーは小房に分けます。
- 0:023.薄切りハーフベーコンは2cm幅に切ります。
- 0:164.耐熱皿に1、2、3を入れ中央に卵を入れます。
- 0:125.ピザ用チーズ、マヨネーズをかけたらオーブントースターで10分ほど焼きます。
- 6.ピザ用チーズが溶け、焼き色が付いたらできあがりです。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
栄養価（1人前（500ml耐熱皿）あたり）
- カロリー：
- 572kcal
- 炭水化物：
- 39g
- 脂質：
- 36.9g
- 塩分量：
- 2g
- タンパク質：
- 23.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.58
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
