ミュートを解除
タラの味噌マヨホイル焼き レシピ・作り方
「タラの味噌マヨホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
4.44(172)
タラに味噌マヨネーズのソースをのせてホイル焼きにしました。淡白なタラに、味噌マヨネーズのコクがよく合います。火を使わずトースターで作ることができますので、初心者の方にもおすすめです。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1玉ねぎは5mm幅の細切りにします。
- 2しめじは石づきを取り、ほぐします。
- 3ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 430cm長さに切ったアルミホイルを2枚用意して十字に置きます。
- 5中央に1をひき、タラ、2、3をのせ、汁が漏れないように全体を包みます。
- 6天板にのせてオーブントースターに入れ、中に火が通るまで20分程焼き、器にのせてできあがりです。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.44
172人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
味噌とマヨネーズの相性抜群で、甘じょっぱい味わいがご飯をどんどん進ませてくれます。玉ねぎやしめじ、えのき、エリンギなど好みのキノコを加えることで、野菜の甘みと旨みが広がります。ホイル焼きなので洗い物も少なく、とても簡単に作れるのが魅力。トースターやフライパンで蒸し焼きにするだけで、タラがふんわりジューシーに仕上がります。大人も子供も満足の一品です。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
