ミュートを解除
ふわふわ玉子の オムそばめし レシピ・作り方
「ふわふわ玉子の オムそばめし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
400円
レビュー
そばめしにふわふわで、とろとろの卵をのせたアレンジレシピのご紹介です。しっかりとした味付けのそばめしに卵を合わせると、まろやかになります。ボリュームも出て、食べ応えもありますよ。ランチにいかがてすか。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 中華麺 (蒸し)1玉
- ごはん200g
- 豚こま切れ肉100g
- キャベツ80g
- 玉ねぎ40g
- にんじん40g
- (A)
- 中濃ソース大さじ3
- ウスターソース大さじ2
- 塩こしょうふたつまみ
- サラダ油小さじ2
- 卵液
- 卵 (Mサイズ)4個
- 牛乳50ml
- マヨネーズ大さじ2
- 有塩バター20g
- ケチャップ大さじ1
手順
- 準備にんじんは皮をむいておきます。
- 1キャベツ、玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにします。
- 2中華麺は2cm幅に切ります。
- 3豚こま切れ肉は粗みじん切りにします。
- 4中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を炒め、色が変わってきたら1を入れて炒めます。
- 5玉ねぎがしんなりしたらごはん、2を入れてほぐし、(A)を入れ、中火で炒め合わせ、全体になじんだら火から下ろします。
- 6ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 7同じフライパンを中火で熱し、有塩バターを溶かし、6の半量を流し入れ、大きくかき混ぜ、中央に集め、半熟状態になったら火から下ろします。同様にもう1枚焼きます。
- 8器に5を盛り付け、7をのせ、ケ チャップをかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。中華麺はお好みの物をお使いください。卵液にマヨネーズを加えるとふわふわに仕上がります。直径26cmのフライパンを使用しました。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
