牛肉と玉ねぎのポン酢マリネ レシピ・作り方

「牛肉と玉ねぎのポン酢マリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
400
4.58
(33)

牛肉と細切り野菜のマリネはいかがでしょうか。牛肉を茹でる事で余分な脂が抜け、さっぱりと召し上がれます。お好みの野菜を入れてアレンジしてみてください。あともう一品欲しいときにも便利ですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ピーマンはヘタと種を取っておきます。にんじんと玉ねぎは皮をむいておきます。
  2. 1 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンとにんじんは細切りにします。
  3. 2 冷水を入れたボウルに1をさらし、しっかりと水気を切ります。
  4. 3 鍋にお湯を沸騰させ、牛もも肉を茹でます。色が変わって火が通ったらザルに上げ、冷水で洗って水気を切ります。
  5. 4 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。2、3を加えて全体に味を馴染ませたらラップをし、冷蔵庫に10分程置きます。
  6. 5 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

牛肉は脂身が少ないものの方がさっぱりといただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.58
33人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

切って和えるだけの簡単調理なのに、驚くほど美味しい一品です。玉ねぎのシャキシャキ感と牛肉の旨みが絶妙に調和し、ポン酢と粒マスタードの爽やかな風味が食欲をそそります。お好みで人参やピーマンを加えても◎。時間が経つと野菜がしんなりして味がじんわりしみ込み、また違った美味しさを楽しめます。常備菜や朝食のおかずとしても重宝する優れものです。
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sea
sea
2019.7.4
作ったすぐでも、時間を置いてお野菜がしんなりして 味がしみしみになったのも両方おいしいです。
5人のユーザーが参考になった
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n❣️
n❣️
2019.6.11
すごく簡単で、美味しかったです!!
4人のユーザーが参考になった
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南   蓮夏
南 蓮夏
2022.8.22
人に勧めたくなるレベルの美味しさだった。ちょっとマスタードが強いので次回は大さじ2分の1くらいに減らして作ろうと思う。
3人のユーザーが参考になった
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2019.9.15
簡単で美味しいです。また作ります‼️
2人のユーザーが参考になった
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.6.26
常備菜に最適。美味しいですね。
1人のユーザーが参考になった
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k__XD
k__XD
2020.9.6
玉ねぎが辛かったですが、まさに常備菜にぴったりです!
1人のユーザーが参考になった
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くまこ
くまこ
2019.8.8
常備菜に作って朝ごはんの一品にしました。簡単なのに美味しくできました♪
1人のユーザーが参考になった
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miyoko☆
miyoko☆
2025.3.5
牛バラ切り落としを使ったので油が心配でしたが、とーっても美味しかったです♪簡単に作れるし生野菜も食べれるので気に入りました(^^)
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meicook
meicook
2023.11.14
ピーマンにんじんは、500w3分チン。玉ねぎは、500w3分チン→冷水で洗う→キッチンペーパーでぎゅっと絞る(水気とる)。後は、材料と調味料を合わせるだけで美味。また作りたい!

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/3を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。