チンゲン菜ともやしの卵炒め レシピ・作り方

「チンゲン菜ともやしの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.29
(83)

チンゲン菜ともやしの卵炒めのご紹介です。シャキシャキとしたチンゲン菜とふわふわの卵は相性がよく、ごはんのお供にぴったりな一品です。彩りもよいので、食卓が華やかになりますよ。簡単に作ることができるので、今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ、作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 チンゲン菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1 チンゲン菜は3cm幅に切ります。
  3. 2 ロースハムは半分に切り、1cm幅に切ります。
  4. 3 ボウルに卵を入れ溶きほぐします。
  5. 4 中火に熱したフライパンにごま油をひき、3を流し入れ、菜箸でかき混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
  6. 5 同じフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、ごま油をひき、1、2、もやしを入れチンゲン菜に火が通るまで中火で炒めます。
  7. 6 中火のまま、4を戻し入れ、(A)を加えて全体に味がなじむように炒め、火から下ろします。
  8. 7 器に盛り付け、完成です。

コツ・ポイント

オイスターソースの量は、お好みで調整してお作りください。 ロースハムは、ベーコンやウインナーなどでも代用してお作りいただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.29
83人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

簡単調理でボリューム満点の一品です。卵に少量のコーヒー用ミルクやマヨネーズを加えることで、ふわふわな食感が楽しめます。チンゲン菜ともやしの相性抜群で、玉ねぎやしいたけ、人参などの野菜を追加してアレンジも自在。オイスターソースのコクと鶏ガラスープの旨みが野菜の甘みを引き立て、優しい味付けに仕上がります。お財布に優しく、朝食やお弁当のおかずにもぴったりです。

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

つっちー
つっちー
オイスターソースの代わりにウスターでも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
オイスターソースは特有の風味をもつため、他の調味料で代用することは難しいです。レシピ通りに材料をそろえてお試しくださいね。