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レンジで簡単！ミニチーズチキンロール レシピ・作り方
「レンジで簡単！ミニチーズチキンロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジで簡単おかずのご紹介です。お好きな野菜に変えても、カラフルでおいしくできがりますよ。また、お好みで少し味を濃くしてお酒のおつまみにもぴったりです。お手軽料理、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
材料 （2人前）
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
- 1 にんじんは千切りに、スライスチーズは1枚を三等分にし、ささみは開いてラップをかけ、軽くめん棒でたたいておきます。
- 2 ささみににんじん、スライスチーズを置いて巻き、閉じ目を下にして耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 3 仕上げにマジックソルトをふりかけ、お好みで、ベビーリーフやミニトマトを飾って下さい。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
tos
ささ身ではなく、鶏胸肉でも出来ますか？その時に気をつける事はありますか？
kurashiru
鶏胸肉で作る場合も同じ容量で作っていただいて大丈夫ですよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
田嶋美和
ササミの筋の取り方が分からないのですが、このレシピでは筋を取らなくても大丈夫ですか？
モエノ
取った方が固い部分もなくなって、美味しく頂けると思います
kurashiru
手順1のあとだと取りやすいですよ。
筋を持って包丁で削ぐようにしてください。
多少周りの肉が崩れても巻き込みますので大丈夫です！
田嶋美和
ありがとうございます！
うちはる
マジックソルトがない場合は何か他に代用できるものありますか(＞＜)？
モエノ
バジルなどでもいいと思います
うちはる
ブラックペッパーとかでも代用できますかね(´ . .̫ . `)
kurashiru
コメントありがとうございます。なければ塩胡椒で、乾燥パセリなどあれば加えてもいいと思います♪
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