はんぺんでふわふわ 春キャベツグラタン風　レシピ・作り方

手順

• 1春キャベツを一口大に切ります。
• 2ニンニクをみじん切りにします。
• 3はんぺんを一口大に手でちぎります。
• 4鶏もも肉を一口大に切ります。
• 5フライパンに2とオリーブオイルを入れて中火で加熱し香りが立ってきたら、4を入れて両面に焼き色が付くまで焼きます。
• 61を入れてサッと焼いたら、塩を入れて野菜がしんなりするまで炒め、耐熱皿に入れ、3を散らします。
• 7別のフライパンに、チーズソースの材料を入れて中火でチーズが溶けるまで加熱したら、6に流し入れます。
• 8パン粉をかけてオーブントースターでパン粉に焼き色が付くまで8分程焼き、パセリを振ったら完成です。