小松菜と豚バラのあんかけかぼちゃ レシピ・作り方

「小松菜と豚バラのあんかけかぼちゃ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
400
4.40
(342)

小松菜と豚バラのあんかけかぼちゃはいかがですか。豚バラの肉あんと一緒に小松菜がたっぷり食べられますよ。ほんのり甘いほっくりとしたかぼちゃもとてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 かぼちゃは種とワタを取っておきます。
  2. 1 かぼちゃは皮付きのまま一口大に切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wの電子レンジで5分加熱します。
  3. 2 小松菜は根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
  4. 3 豚バラ肉は2cm幅に切ります。
  5. 4 鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、3を入れて炒めます。
  6. 5 豚バラ肉に火が通ったら中火のまま2を入れて炒め、小松菜がしんなりしたら(A)を入れます。
  7. 6 煮汁が煮立ったら、水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら火を止めます。
  8. 7 器に1を並べ、6をかけたら完成です。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.40
342人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

かぼちゃのホクホク食感と、豚バラ肉の旨みが溶け込んだあんが絶妙にマッチする一品です。小松菜のシャキシャキした食感も良いアクセントに。かぼちゃはレンジで加熱するだけなので、調理時間も手間も少なく簡単です。和風だしを加えると旨みがアップし、より深い味わいに。厚揚げやきのこを加えてアレンジするのもおすすめ。優しい味付けで家族みんなが喜ぶ一皿になります。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ゆずママ
ゆずママ
小松菜の代わりの葉物野菜はなにがオススメですか?
kurashiru
kurashiru
ほうれん草や、チンゲン菜、白菜などでお作りいただけますよ。肉あんが絡み、ほっくりとしたかぼちゃとマッチして、ご飯が進む美味しいおかずとなります。この機会にぜひ作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

このレシピに関連するキーワード