ミュートを解除

ツナとゆで卵の豆乳パスタグラタン　レシピ・作り方

「ツナとゆで卵の豆乳パスタグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30分
費用目安
300円
4.54(14)
ツナとゆで卵の豆乳パスタグラタンのレシピのご紹介です。ゆで卵やパスタが入っているので満足感もあります。優しい味でほっとする一品です。ゆで卵の黄色がきれいで、食卓を少し華やかにしてくれますよ。ぜひお試しください。
印刷する

材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    ツナ油漬けは油を切っておきます。

  • 0:27
    1.鍋のお湯が沸いたら卵を入れて中火で8分ゆで、氷水で冷やし、殻をむきます。2つは半分に切り、1つは3mm幅の輪切りにします。
  • 0:04
    2.玉ねぎは5mm幅に切ります。
  • 0:05
    3.別の鍋にお湯を沸かし、塩、フジッリを入れてパッケージの表記通りにゆで、湯切りします。
  • 0:10
    4.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2、ツナ油漬けを入れて玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  • 0:10
    5.薄力粉を入れて粉っぽさがなくなるまで中火で炒め、無調整豆乳、コンソメ顆粒を入れてとろみがつくまで加熱します。
  • 0:10
    6.(A)で味を調え、火から下ろします。
  • 0:18
    7.耐熱皿に3、半分に切った1、6、残りの1、スライスチーズをちぎりながらのせて、オーブントースターで5分焼きます。
  • 0:01
    8.チーズにこんがり焼き色がついたらパセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

栄養価（2人前(容量500mlのグラタン皿)あたり）

カロリー：
1011kcal
炭水化物：
62.1g
脂質：
59.3g
塩分量：
5.6g
タンパク質：
55.4g

たべれぽ

レシピ満足度
4.54
14人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

このレシピに関連するカテゴリ