料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

混ぜて美味しい!春キャベツサラダ

「混ぜて美味しい!春キャベツサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

生の春キャベツと色々なサラダのコンビネーションを楽しむために、卵サラダ、ツナサラダ、トマトサラダと春キャベツを交互に敷き詰めました。全部混ぜても美味しいですし、部分的に混ぜながら食べても楽しいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:400円前後

材料(2人前)

  • 春キャベツ150g
  • トマトサラダ
  • ミニトマト5個
  • オリーブオイル小さじ1
  • ドライバジル適量
  • 塩こしょう適量
  • ツナサラダ
  • ツナ缶80g
  • マヨネーズ大さじ1
  • マスタード (粒)小さじ1
  • 小さじ1
  • 塩こしょう適量
  • 卵サラダ
  • ゆで卵1個
  • マヨネーズ大さじ1
  • はちみつ小さじ1
  • 塩こしょう適量

手順

  1. 準備.
    ゆで卵を準備します。ツナ缶はオイル(または煮汁)を切っておきます。
  2. 1.
    春キャベツは1cm角に切ります。
  3. 2.
    ミニトマトは4つにくし切りにし、ボウルに入れ、トマトサラダの他の材料と混ぜ合わせます。
  4. 3.
    別のボウルでツナサラダの材料を混ぜ合わせます。
  5. 4.
    別のボウルにゆで卵を入れ、フォークなどで粗くつぶし、卵サラダの他の材料と混ぜ合わせます。
  6. 5.
    深めのガラスの器に1、3、1、4、1、2の順に重ねたら完成です。混ぜながら食べてください。

料理のコツ・ポイント

キャベツには特に味付けをせずに、卵サラダ、ツナサラダ、トマトサラダがドレッシングのような役割をもっているので、各サラダの味付けは少し濃い目にすると、キャベツと一緒に食べたときにバランスがよくなります。
材料、調味料はお好みでアレンジしてください。

たべれぽ

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