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ブロッコリースプラウトたっぷり えびと卵のシーザーサラダ　レシピ・作り方

「ブロッコリースプラウトたっぷり えびと卵のシーザーサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15 分
費用目安
300 円
4.42
(19)

ブロッコリースプラウトをたっぷり使ったサラダのレシピです。エビやゆで卵で食べ応えも抜群です。市販のドレッシングでもお召し上がり頂けますが、とても簡単なのでシーザードレッシングも手作りしてみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 ブロッコリースプラウトは根元を切り落としておきます。
  2. 1 レタスは一口大にちぎります。
  3. 2 ゆで卵はフォークで細かく潰します。
  4. 3 ボウルでシーザードレッシングの材料を全て混ぜ合わせます。
  5. 4 器に1、エビ、2、ブロッコリースプラウトの順に盛り、3をかけて完成です。

コツ・ポイント

チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.42
19人の平均満足度
たべれぽの写真
めぐ
めぐ
2023.10.4
レタスの代わりに水菜とミニトマトin！ ブロッコリースプラウトを摂取したくて検索、どんぶりに豪快に持ってモリモリ食べましたw トッピングの海老と、野菜にも海老を混ぜてみました！ 野菜あんまり食べない旦那も海老効果か？食べてくれました〜♪
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2021.5.9
ドレッシングはMCTオイルにしました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yuuko
Yuuko
2025.10.5
簡単に作れました。 ドレッシングが とっても美味しくて よく合いました😋💕
たべれぽの写真
Mina＊゜
Mina＊゜
2021.7.12
シーザードレッシングが家にある材料で簡単にできてびっくりでした！春雨と一緒に食べました。
たべれぽの写真
☆ヨリチョボ☆
☆ヨリチョボ☆
2020.9.4
おいしい！
たべれぽの写真
ねこ
ねこ
2019.7.3
●リピ 4 レモンの代わりに酢を代用◎
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2019.5.2
シーザードレッシングがおいしく サラダを引き立てます
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2018.7.28
簡単で美味しかった✨　にんにくちょっと多めに入れたら、風味が利いて良かったです🎵　ブロッコリースプラウトはかいわれと違って辛くないのがいいですね☺️
もっと見る（8件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか？

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/3を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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