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えびと三つ葉の和風レモン和え レシピ・作り方
「えびと三つ葉の和風レモン和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
250円
レビュー
エビとみつばのレモンしょうゆ和えのレシピのご紹介です。レモンとエビの相性がぴったりな、さっぱりとした一品です。エビを軽く炒めて、あとは和えるだけの簡単レシピなので、忙しい時などにぜひ作ってみてください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備エビは解凍し、背ワタがある場合は取り除いておきます。 レモンはよく洗っておきます。
- 1レモンは2〜3mm幅の輪切りにし、4等分します。
- 2三つ葉は3cm幅に切ります。
- 3中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、エビを炒めます。
- 4エビの色が変わったら火からおろします。
- 5ボウルに1、2、4と薄口しょうゆを入れ和えます。
- 6塩で味を調えたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
薄口しょうゆは、お好みのしょうゆで代用いただけます。
オリーブオイルはサラダ油でも代用いただけます。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 151kcal
- 炭水化物:
- 6.5g
- 脂質:
- 4.4g
- 塩分量:
- 1.9g
- タンパク質:
- 19.1g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
