とりマヨコーンの和風サラダ レシピ・作り方

「とりマヨコーンの和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

わさびとすりゴマを入れた和風の味付けで、マヨネーズ和えのサラダにしました。 コーンの甘みがわさびでより強調されています。 マヨネーズベースのしっかりとした味付けですが、鶏むね肉を使用していることでさっぱりとした仕上がりになっています。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(2人前)

  • 鶏むね肉100g
  • コーン (缶詰)50g
  • ミニトマト3個
  • レタス3枚
  • 大さじ1
  • ①マヨネーズ大さじ1
  • ①白すりごま大さじ1
  • ①しょうゆ小さじ1
  • ①わさび小さじ1/2

作り方

  1. 準備.
    コーンは水気を切っておきます。 野菜はよく洗っておきます。
  2. 1.
    レタスは手で一口大にちぎり、ミニトマトはヘタを取ったら半分に切ります。
  3. 2.
    鶏むね肉は1cmの厚さのそぎ切りにします。耐熱ボウルに入れたら酒を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで1分30秒加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3.
    ①を合わせて混ぜます。
  5. 4.
    ボウルに2、コーン、3を入れよく和えたら1を盛ったお皿に乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

鶏むね肉を加熱する際は厚みの違いや、重なり具合によって火の通り具合が異なりますので様子を見ながら加熱時間を調整してください。
塩加減は、お好みで調整してください。

人気のカテゴリ

Video preload background白菜とカニカマのレモンマヨ和え
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根と牛肉のとろみ煮
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもと厚揚げのごま味噌煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundレンジで簡単 回鍋肉風
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload backgroundレンジで簡単 回鍋肉風
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload background水玉オムライス
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください