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レンコンのすり流し汁で 中華風かきたまスープ レシピ・作り方
「レンコンのすり流し汁で 中華風かきたまスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンコンのすり流し汁で中華風かきたまスープのご紹介です。レンコンのすりおろしのなめらかな味わいと卵のふわふわ食感がよく合う一品です。ごま油で具材を炒めることで香りが豊かになります。簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- レンコン 100g
- 酢 小さじ1/4
- コーン (缶詰、正味量) 60g
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- しいたけ 2個
- 水 400ml
- 鶏ガラスープの素 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備 レンコンの皮はむいておきます。
- 1 しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにします。
- 2 レンコンをすりおろしボウルに入れて、酢を加え5分おきます。
- 3 中火で熱した鍋にごま油をひき、1を入れて炒めます。
- 4 しいたけがしんなりとしたら水、コーン、2を加え蓋をして中火で加熱します。
- 5 ひと煮立ちしたら鶏ガラスープの素を加え中火で加熱し全体に味がなじんだら溶き卵を流し入れ中火で加熱します。
- 6 卵に火が通ったら火から下ろします。
- 7 お皿に盛り付け小ねぎを散らしたら完成です。
コツ・ポイント
鶏ガラスープの素の分量は、お好みで調整してください。しいたけは他の種類のキノコでもおいしくいただけます。
たべれぽ
もも(26)
2019.9.11
薄味なので、濃い味の料理と合いました^^
4人のユーザーが参考になった
mrmilktea
2025.10.14
レンコンが余っていたので倍くらいの量を入れて作ったのですが予想以上に美味しかったです。量が多いとスープとはちょっと別物になった感はありましたが朝に飲んでお腹に優しくレンコンの甘みと程よい味付けで満足しました。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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