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簡単うまい！ちくわマヨトースト　レシピ・作り方

「簡単うまい！ちくわマヨトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
100円
4.31(10)
アレンジ食パンで、朝食にもちょっと小腹が空いた時にもオススメの一品です。食パンにちくわ？と思うかもしれないですが実はとても合うのでぜひお試しください。
マヨネーズにソースの焼ける香りが屋台を想像させてくれます。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:06
    1.ちくわを輪切りにします。
  • 0:13
    2.食パンにマヨネーズを塗り、1を並べます。
  • 0:09
    3.中濃ソースを上からかけます。
  • 4.オーブントースターでこんがりするまで焼きます。
  • 0:08
    5.青のりをふりかけて完成です。

コツ・ポイント

ちくわはお好みの厚みで切ってください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
582kcal
炭水化物：
76.1g
脂質：
26.4g
塩分量：
4.4g
タンパク質：
16.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.31
10人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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