豚こま肉とズッキーニのカレー風味炒め レシピ・作り方

「豚こま肉とズッキーニのカレー風味炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
400
4.44
(63)

豚肉とズッキーニの炒め物レシピのご紹介です。忙しい時でも豚こま肉を使って手軽に作ることができます。カレー風味でスパイスを効かせて、食欲をそそる一品です。ご飯のおかずにもおつまみにもぴったりなので、ぜひ試してみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ズッキーニはヘタを切り落としておきます。
  2. 1 ズッキーニは1cm幅の半月切りにします。玉ねぎは1cm幅に切ります。
  3. 2 ボウルに豚こま切れ肉、下味の材料を入れ、味がなじむように揉み込みます。
  4. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れ豚こま肉の色が変わるまで炒めます。
  5. 4 1を入れ、玉ねぎがしんなりしてきたら(A)を加え中火のまま炒めます。
  6. 5 全体に味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

豚こま切れ肉は、豚肉の他の部位でも代用できます。 豚肉からも油が出ますので、サラダ油の量はお好みに合わせてご調整ください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.44
63人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

カレー粉の風味と豚こま肉の相性が抜群で、ズッキーニの瑞々しい食感とカレーの香りが食欲をそそります。下味をつけた豚肉に片栗粉をまぶすと、お肉がジューシーで柔らかな仕上がりに。5分程度で手軽に作れる時短レシピなのも魅力です。玉ねぎのサクサクした食感も加わり、ビールのおつまみにもぴったり。お子様でも食べやすい優しい味付けで、家族みんなで楽しめる一品です。
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       バーミー
バーミー
2024.6.3
ズッキーニが美味しい季節♡ こま肉は硬くなりやすいので下味つけて 揉み込み、片栗粉うっすらまぶしたので 凄く柔らかに仕上がりました○○○ 砂糖はやめてみりん使いさっくり炒め、 他調味料はそのままでOKでした。 カレー味のズッキーニはとても瑞々しく お肉との相性抜群! 新玉はサクサク… 夏向きで食欲が湧く炒め物、思った通り 美味しかったです♪ 人参は彩りに・・
12人のユーザーが参考になった
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ユーザーafd960
ユーザーafd960
2023.6.9
今年初ズッキーニ!子供も喜ぶ味ですぐになくなりました^_^ 簡単だしまた作ります☆
5人のユーザーが参考になった
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ごはん
ごはん
2020.7.18
ズッキーニが小さかったからピーマンも入れました。美味しい~
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怪獣ママLv30
怪獣ママLv30
2022.4.7
カレー粉なかったのでオイスターソースのみで作りましたが美味しかったです!今度はカレー粉調達してレシピ通り作ってみます。
1人のユーザーが参考になった
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tama
tama
2025.4.5
ズッキーニが無かったので 代わりにキュウリで 作りました。 カレー粉と豚肉がとても 合っていて凄い美味しかった。 次はズッキーニで 作りましす。
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iku
iku
2024.8.26
他の方が書かれていたのを参考に、お肉に片栗粉をまぶしました。 カレー味とズッキーニが相性が良く美味しかったです。ビールにも合う。
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阿部佳奈
阿部佳奈
2024.7.8
優しい味
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はまちゃぴ
はまちゃぴ
2024.6.7
ボリュームを増すためにズッキーニは半月切りでなく輪切りにしました。玉ねぎを舞茸にかえて作りました。
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Meg S
Meg S
2023.10.26
夫が大絶賛してくれました!

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ひなの
ひなの
牛肉代用しても、大丈夫でしょうか?
kurashiru
kurashiru
豚こま切れ肉の代わりに牛肉を使用してもおいしくお作りいただけます。ぜひお試しくださいね。