ミートソースで簡単 オムタコライス レシピ・作り方
「ミートソースで簡単 オムタコライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
市販のミートソースを使ったオムタコライスのご紹介です。そのままでもおいしいミートソースにカレー粉とチリパウダーを加え、スパイシーに仕上げました。レタスとトマトの食感に、ふわとろな卵が絶妙で、大満足の一品です。
調理時間：20分
費用目安：400円前後
カロリー:
クラシルプレミアム限定
材料(1人前)
作り方
- 準備. トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1. グリーンリーフは細切りにします。トマトは1cm角に切ります。
- 2. 耐熱ボウルにミートソース、(A)を入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、混ぜ合わせます。
- 3. ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 4. フライパンに有塩バターを入れて中火にかけ、3を流し入れ、菜箸で軽く混ぜ、半熟状態になったら火から下ろします。
- 5. ごはんを盛り付けた器に、1、2、ピザ用チーズ、タコスチップス、4の順にのせ、トッピングの材料をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
たべれぽ
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