タコチップスで簡単グリルチキン　レシピ・作り方

Name: タコチップスで 簡単グリルチキン
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: タコスチップス 10枚; 鶏むね肉 300g; 塩こしょう 適量; マヨネーズ 大さじ1

「タコチップスで簡単グリルチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

20 分

費用目安

300 円

4.41

(5)

トースターで簡単にできるグリルチキンです。スパイスの効いたタコチップスを衣に使用するので、味付けの手間が省けます。ビールのおつまみにはもちろん、軽食のもう一品にもぴったりですよ。お好きな味のタコチップスでバリエーションも楽しめますよ。

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材料（2人前）

分量の調整

2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

1 タコチップスを手で荒く砕きます。
2 鶏むね肉を開いて厚みを均等にします。
3 2の両面に塩こしょうを振り、マヨネーズを塗って1をつけます。
4 アルミホイルを敷いた天板に3をのせてトースターで15分程度鶏肉に火が通るまで焼きます。
5 器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。鶏むね肉はしっかり火を通るまで加熱してください。焦げが気になる場合はアルミホイルをかけてください。その際、アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。 ※お酒は二十歳になってから