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白インゲン豆とキャベツのスープ　レシピ・作り方

「白インゲン豆とキャベツのスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
50分
費用目安
200円
4.58(7)
アクアコッタと呼ばれる、白インゲン豆とキャベツのスープのご紹介です。アクアコッタはイタリアのスープです。ほっとするような味わいで、パンと一緒に食べて美味しくいただけます。ぜひお試しくださいね。
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材料（3人前）

分量の調整
3人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    水に鶏がらスープの素を溶き、鶏ガラだしを作っておきます。

  • 0:05
    1.
キャベツはザク切りにします。
  • 0:18
    2.鍋にオリーブオイルと有塩バターを入れて火にかけ、キャベツがしんなりするまで中火で炒め、水気を切った白インゲン豆を加えます。
  • 0:07
    3.鶏ガラだしを加え、キャベツが柔らかくなるまで煮込みます。
  • 0:16
    4.塩、こしょうで調味し、器に盛り、卵黄をのせ、パルメザンチーズをかけ、薄くスライスして焼いたフランスパンをのせパセリを散らします。

コツ・ポイント

・キャベツを焦がさないようにゆっくり炒めて甘味を出して下さい。 ・こしょうは白こしょうでも良いですが、ブラックペッパーを入れるとアクセントになるのでお薦めです。 ・素材の味をもっと楽しみたい場合は、塩加減を調節してください。

栄養価（3人前あたり）

カロリー：
1699kcal
炭水化物：
267g
脂質：
54.3g
塩分量：
8.6g
タンパク質：
82.7g

たべれぽ

レシピ満足度
4.58
7人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。