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キムチ納豆スタミナ豆腐！　レシピ・作り方

「キムチ納豆スタミナ豆腐！」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.43
(94)

納豆！キムチ！卵黄！豆腐！ とてもスタミナたっぷりな一品です。 納豆のネバネバと、ピリッとしたキムチ、卵黄が少し和らげ、豆腐の優しい味がとっても良く合っています。 簡単にできますので、ぜひお試し下さい。

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材料 （1人前）

分量の調整
1 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 ボウルに納豆を入れよく混ぜます。
  2. 2 そこへキムチを入れ混ぜ合わせます。
  3. 3 豆腐の上に2を乗せ、卵黄を乗せます。
  4. 4 きざみのりをかけ、お好みで醤油をかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

納豆は、パックから出して、いきなりキムチと混ぜ合わせると、ほぐれにくいので、まずは納豆をきちんとほぐしてから、キムチとよく混ぜ合わせて下さい。 また、納豆についている出汁や納豆用醤油はキムチの味がしっかりしていますので、不要です。

たべれぽ

レシピ満足度

4.43
94人の平均満足度
たべれぽの写真
ナオヤ
ナオヤ
2021.8.28
最後にごま油を多めにかけてさらに美味しくなりました。
27人のユーザーが参考になった
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ぱぴこ
ぱぴこ
2021.5.19
卵白を余らせたくなかったので卵はなしで！ 美味しくて最高！♡ ダイエット続けられそうです( ･ᴗ･ )♪♪
18人のユーザーが参考になった
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ねずみおとこ
ねずみおとこ
2021.4.17
簡単。ダイエット食に最適。
17人のユーザーが参考になった
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りんりん
りんりん
2021.12.9
毎朝食べたら5キロ痩せた簡単かつ美味しいダイエット食です！ ダイエットしたい人にオススメです！
11人のユーザーが参考になった
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ru_
ru_
2021.2.17
とても簡単でした😊醤油のかわりにめんつゆかけたんですけど、とても美味しかったです！ これだけで私はお腹いっぱいになれたのでダイエットとかにいいかもしれないです！ちなみにダイエット中のお母さんはリピートしてます🙋🏻‍♀️
2人のユーザーが参考になった
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わ
わ
2020.5.23
キムチ、納豆、卵が良く合います。 とっても美味しく、ヘルシーで満腹感もあるので ダイエット中に良いと思いました！☆☆☆☆☆
2人のユーザーが参考になった
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amee
amee
2024.9.19
簡単です。 何か物足りない感じしました
1人のユーザーが参考になった
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佐藤
佐藤
2024.9.6
ごま油追加で、ウマい
1人のユーザーが参考になった
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ことも
ことも
2024.7.25
温玉のせました！ ボリュームあってとてもおいしいです
1人のユーザーが参考になった
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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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