キャベツと豚バラのオーブン焼き レシピ・作り方

「キャベツと豚バラのオーブン焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
3.86
(5)

豚バラ肉の旨みとキャベツの甘さがたまらない!簡単ホイル焼きです。 切って、重ねて、トースターに入れるだけの簡単レシピです。 キャベツから水分が出るので、生姜と塩は多いかな?と思うくらいでちょうどよいです。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 キャベツはざく切りにします。
  2. 2 生姜は皮をむき千切りにします。
  3. 3 えのきは石づきを切り落とし、ほぐします。
  4. 4 豚バラ肉は3cmの長さに切ります。
  5. 5 耐熱皿に1を敷いてキャベツ用の塩をふり、2と4を3層になるように重ねます。
  6. 6 3をのせてえのき用の塩をふり、黒こしょうをかけてアルミホイルをかぶせます。
  7. 7 天板にのせて、オーブントースターで10分程度、肉に火が通るまで焼き、最後にアルミホイルを外して3分焼いて完成です。

コツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 キャベツから水分が出るので、アルミホイルはしっかり閉じましょう。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

3.86
5人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

hanamo
hanamo
オーブンレンジでもできますか?
kurashiru
kurashiru
今回は、オーブントースターで作っていますが、オーブンレンジのオーブン機能を使用してお作りする事も可能ですよ。あらかじめ200℃に予熱を行ってから焼いてくださいね。