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トマトとツナの華やかペンネサラダ　レシピ・作り方

「トマトとツナの華やかペンネサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15分
費用目安
300円
4.15(16)
この一品で食卓がパッと華やかになる、ペンネサラダのご紹介です。ペンネが入ることで食べ応えもおしゃれさもアップしますよ。簡単におしゃれな一皿のできあがりです。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    かいわれ大根は根元を切り落としておきます。

  • 0:14
    1.トマトはヘタを取り除き、8等分のくし切りにします。
  • 0:09
    2.鍋にお湯を沸騰させ、塩、ペンネを入れてパッケージの表記通りゆで、流水で洗い、水気を切ります。
  • 0:16
    3.ボウルに1、2、かいわれ大根、ツナ油漬け、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
  • 0:10
    4.器に盛り付け、トッピングをのせて完成です。

コツ・ポイント

ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
601kcal
炭水化物：
52.2g
脂質：
35.8g
塩分量：
2.5g
タンパク質：
19.3g

たべれぽ

レシピ満足度
4.15
16人の平均満足度

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