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キャベツのイタリアンオムレツ レシピ・作り方
「キャベツのイタリアンオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツのたっぷり入ったイタリアン風オムレツのご紹介です。アンチョビのコクとドライトマトの甘さがキャベツによく合い、ピザ用チーズもとろとろで朝ごはんやランチに、喜ばれますよ。ビールやワインにも合いますのでおもてなしにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ドライトマトはお湯を入れて10分程おき、水気をよく絞っておきます。
- 1 キャベツは粗みじん切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをし600Wの電子レンジで2分程、柔らかくなるまで加熱します。
- 2 バジルは手で粗くちぎります。
- 3 ドライトマトとアンチョビはみじん切りにします。
- 4 卵液の材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせ1、3、ピザ用チーズ、2を入れてよく混ぜ合わせます。
- 5 フライパンに有塩バターをひき、中火で熱し、4を入れて蓋をして5分程蒸し焼きにします。
- 6 焼き色がついたら裏返して蓋をして中火のまま5分程、卵に火が通るまで加熱し、火から下ろします。
- 7 器に盛り付けてバジル、レモンを添えて出来上がりです。
コツ・ポイント
ピザ用チーズの量はお好みで調整してください。 アンチョビフィレの量はお好みで調整してください。 バジルは乾燥バジルでもおいしく召し上がることができます。 フライパンは今回は20cmのものを使用しています。
たべれぽ
Mikiko Nagaoka
2020.2.25
玉ねぎも入れてシャキシャキ
2人のユーザーが参考になった
nanapapa1013
2021.3.20
簡単に出来ました♪
お好み焼きっぽくなりましたが、
家族で美味しく頂きました。
じゃがいもをすりおろして入れました。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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