ピリ辛おろポンソースで オクラの冷製肉巻き レシピ・作り方
「ピリ辛おろポンソースで オクラの冷製肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オクラを巻いた、さっぱり風味のアレンジ冷しゃぶです。ラー油風味のピリ辛おろしポン酢だれをかけて食べると、食欲のない暑い日にもペロリと食べられますよ。白いごはんにも、ビールのおつまみにもオススメです、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:20分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. オクラは板ずりをし、塩を流水で流して水気をよく拭き取り、ヘタの先端とガクを取ります。
- 2. 豚ロースに塩こしょう、片栗粉をふり、1をのせて巻きます。
- 3. 鍋のお湯が沸騰したら2を入れて、火が通るまで2分ほどゆでます。冷水にさらして粗熱を取り、水気を切ります。
- 4. 大根をすりおろし、軽く水気を切り、ポン酢と和風だしと混ぜ合わせます。
- 5. お皿に3を盛り付けて、4、ラー油をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
肉巻きを冷水に取ることで、オクラが余熱で柔らかくなりすぎるのを防ぎます。 氷水にとると肉が硬くなってしまうので注意しましょう。 また、水気が残っていると味がぼやけてしまうので、しっかり水気を切ってくださいね。
たべれぽ
4.4
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