食感がクセになるヘルシーキューブサラダ レシピ・作り方

「食感がクセになるヘルシーキューブサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

食感がとても良くさっぱりしています! そのまま食べても美味しく召し上がれますが、アボカドと一緒に食べても美味しいですし、ジャーサラダの具材としても活用できますよ。ベーコンの代わりに、ちくわなどの冷蔵庫の余り物でもできますよ!

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • にんじん 1/2本
  • 大根 1/5本
  • きゅうり 2本
  • ベーコン 100g
  • フレンチドレッシング 100ml
  • こしょう 適量
  • サラダ油 適量

作り方

  1. 1. ニンジン・大根・キュウリ・ベーコンを5mm程のさいの目切りにします。
  2. 2. ベーコンはフライパンで、軽く焦げ目が付くまで炒めます。
  3. 3. 炒めたベーコンと野菜に、フレンチドレッシングをかけて、お好みの量のコショウを入れ、よく混ぜたら完成です。

料理のコツ・ポイント

作ってから一晩置いた方が、味がよく馴染んで美味しいです。 レシピの具材の他に、コーン・豆類・玉ねぎ・キャベツなどもよく合います。 清潔な容器や保存袋で2日を目安に召し上がってください。 余ってしまったら、ミネストローネなどスープにリメイクもできます。

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