料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

付け合わせに!ほうれん草のナムル

「付け合わせに!ほうれん草のナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

和えるだけでとっても簡単!焼肉屋さんの人気メニューがとっても簡単に作れちゃいます。うま味が強く、しっかりとした味わいなので、そのままでも、ビビンバなどの上に乗せても美味しく召し上がれますよ。ぜひお試しください!
調理時間:15分
費用目安:200円前後

材料(2人前)

  • ほうれん草1袋
  • もやし1/2袋
  • ①ニンニク小さじ2
  • ①鶏ガラスープの素大さじ1
  • ①ごま油大さじ2
  • 塩こしょう適量
  • 白ごま適量

手順

  1. 1.
    ほうれん草を食べやすい大きさ切ります。
  2. 2.
    ほうれん草ともやしをボウルにいれて600wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 3.
    火傷しないように取り出したらザルにあけます。
  4. 4.
    ボウルに①をいれて混ぜ合わせます。
  5. 5.
    ほうれん草ともやしを加えて、塩こしょうをしたら全体によく絡めます。
  6. 6.
    お好みで白ごまを振って完成です。

料理のコツ・ポイント

混ぜておいておくと水分が出てしまうので、食べる直前に和えるのがポイントです。
電子レンジで加熱した後はモヤシから水分が出てきます。そのままだと調味料が絡みにくいので、ザルで水気をきってから調味料で和えてくださいね。

たべれぽ

たべれぽ
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松潤LOVE💜💜😍💜💜💜💜
2017年09月01日

まあまあ美味しいかったよ。

たべれぽ
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niconico
2017年06月29日

茹でなくてよいし、和えるだけなのでとても簡単に作れました。
少ししょっぱかったので、次回は合わせ調味料を少なめにして作ろうと思います。

たべれぽ
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miiii
2017年05月19日

あと一品!て時にぴったりな副菜でした♡

たべれぽ
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ナオカナママ
2017年05月12日

娘と私の好きな味付けでした!味付け肉のお供に作りました!また作ります~(^-^)v

たべれぽ
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のん
2017年04月16日

何か足りないなーと思って、これを作りました!
料理に慣れてない私でも、
完成するのに時間はかかりませんでした!!
めっちゃ簡単♪また作ろーっと

たべれぽ
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ふじわらさん
2017年04月10日

時短レシピいいですね。サクッと作っておつまみにと思ったのに、子どもにパクパク食べられました(*'▽'*)

たべれぽ
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nobi
2017年04月04日

シャキシャキ!美味しかったです!

コメント

mie
mie
美味しかったです❣️あと一品に便利🎶🎶
3ヶ月前
風友
風友
作り方も簡単ですし夕飯の献立てに重宝しています。
3ヶ月前
ゆり
ゆり
とっても美味しく出来ました!子どもがもやし好きなので、また作ってみたいと思います!!
4ヶ月前
むかさ
むかさ
白ごまなしで作りました。美味しかったです。お弁当にも入れましたが、好評でした!
7ヶ月前
りんちゃんママ
りんちゃんママ
子供も一緒に食べたのでにんにくは入れませんでした。ほうれん草をあまり食べない2歳女児が完食してくれました‼また作りたいと思います‼
7ヶ月前
kurashiru
kurashiru
それは嬉しいですね!
ほうれん草克服、おめでとうございます\(^o^)/
7ヶ月前
みなみ
みなみ
好き
10ヶ月前
kurashiru
kurashiru
ありがとうございます!
ぜひ作ってみてくださいね。
7ヶ月前

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