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ささみのハーブチキンサラダ　レシピ・作り方

「ささみのハーブチキンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
25分
費用目安
400円
4.78(7)
ハーブと和えた鶏ささみをサラダにしたレシピの紹介です。ドレッシングはシンプルな味付けですが、鶏ささみにしっかりと味がついていますので、野菜と一緒にもりもり食べれますよ。お野菜はお好みのお野菜を入れていただいても良いです。アレンジしてオリジナルのサラダを作ってみてくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備にんじんは皮を剥き、ミニトマトはヘタを取り、セロリは筋を取っておきます。 鶏ささみは筋を取っておきます。
  • 1バジルをみじん切りにします。
  • 2きゅうりは縦半分に切り、薄く斜めに切ります。 にんじんは細切りにし、セロリは薄く斜めに切ります。 ミニトマトは半分に切ります。
  • 3耐熱容器に鶏ささみとマリネ液の材料、1を入れて混ぜ合わせ、落としラップをし10分おきます。
  • 4落としラップを取り除いたらラップをし、500Wの電子レンジで火が通るまで5分加熱します。粗熱が取れたら鶏ささみを裂きます。
  • 5ボウルにドレッシングの材料を入れ混ぜ合わせます。
  • 65に、ベビーリーフ、2、4を入れ和えたら、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ささみの大きさによって電子レンジの加熱時間を調整してください。 市販のドレッシングでも代用いただけます。 ローズマリーは、乾燥の場合は2gで代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度
4.78
7人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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