厚揚げでかさ増し!カレーチャーハン レシピ・作り方
「厚揚げでかさ増し!カレーチャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
厚揚げでかさ増し!カレーチャーハンはいかがでしょうか。カレーのスパイしーな香りが食欲をそそります。具材もたっぷり入っているので、一品で大満足の食べ応えです。さっと済ませいたランチなどにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:200円前後


材料(1人前)
- ごはん (200g) 1膳
- 厚揚げ豆腐 50g
- ピーマン 1個
- ウインナー 3本
- (A)カレー粉 大さじ1
- (A)コンソメ顆粒 大さじ1/2
- 醤油 小さじ1
- ごま油 大さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
作り方
- 1. ピーマンはヘタと種を取り除き、粗みじん切りにします。ウインナーは薄切りにします。
- 2. 厚揚げは手でちぎります。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、水気を切ります。
- 3. フライパンにごま油、厚揚げを入れて中火で炒め、油がなじんだら1、ごはんを入れて炒めます。
- 4. ピーマンに火が通ったら(A)を入れて炒め合わせ、しょうゆを回しかけ、さっと炒めて火から下ろします。
- 5. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ごま油は、お好みでサラダ油やオリーブオイルに代えてもお作りいただけます。
たべれぽ
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