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じゃがいもでお腹満足!オムマッシュポテト レシピ・作り方

じゃがいもでお腹満足!オムマッシュポテト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.46(8)
オムライスのごはんの代わりにマッシュポテトで!ほくほくとしたじゃがいもの食感で食べ応えもバッチリ!お腹も満足です。今回はトッピングに青のり、マヨネーズ、ソースを使用しましたが、デミグラスソースや市販のパスタ用ソースをかけても一段と美味しくいただけます。
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材料1人前

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1じゃがいもは皮をむいて芽を取り除き、3cm角に切ります。耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱します。
  • 2竹串がスッと通るくらいになったら、有塩バターを加え、マッシャーやフォークなどでマッシュし、(A)を加えて混ぜ合わせます。
  • 3青のりを入れて軽く混ぜ合わせます。
  • 4薄焼き卵を作ります。ボウルに卵2個を割り入れ、牛乳を加え、よく溶きます。
  • 5フライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで軽く伸ばし、4を入れ、中火で薄く焼きます。
  • 6お皿に3を盛り付け、その上に5をのせ、トッピングの材料をかけて完成です。

コツ・ポイント

じゃがいもは様子を見ながら、電子レンジの加熱時間を調節してください。じゃがいもはしっかりマッシュするよりも、ある程度食感を残しておいた方が、食べた時の食感を楽しめます。また、満足感もあるのでオススメです。薄焼き卵を作る時は少し多めの油で、キッチンペーパーなどでよく伸ばしてから焼くと、フライパンに卵がくっつきにくいです。

たべれぽ

レシピ満足度
4.46
8人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。