レンジで簡単コク旨 鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し　レシピ・作り方

手順

1. 準備 鶏ささみは筋を取っておきます。
2. 1 キャベツは一口大に切ります。
3. 2 鶏ささみは一口大に切ります。
4. 3 耐熱ボウルに1を入れて2をのせ、(A)をかけます。上下をあけてラップをかけ、600Wの電子レンジで4分加熱し、混ぜ合わせます。
5. 4 再び上下をあけてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、鶏ささみに火が通ったら取り出します。
6. 5 器に盛り付けて完成です。