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米粉の黒豆蒸しパン レシピ・作り方
「米粉の黒豆蒸しパン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
米粉を使った蒸しパンのご紹介です。小麦粉を使わないのでグルテンフリーを気にしている方にもおすすめです。黒豆煮を入れていますが、レーズンなどのドライフルーツやナッツなどに変えても美味しくできますので、ぜひ試してみてくださいね。
材料 (5個分)
手順
- 1 ボウルに米粉、きび砂糖、ベーキングパウダーを入れて泡だて器で混ぜます。
- 2 牛乳、サラダ油を入れて混ぜ、酢を入れてよく混ぜます。
- 3 ココットにアルミカップを入れ、2を8分目まで入れ、黒豆煮を5粒ずつ入れます。
- 4 フライパンに布巾を敷いて、3を並べます。フライパンの底から2cm程度ココットに入らないようにお湯を張り、沸騰直前まで中火で加熱します。
- 5 弱火にして蓋をし、20分程度蒸して完成です。
コツ・ポイント
米粉は砂糖や小麦粉が添加されていない、米100%のものを使用しております。 牛乳は豆乳でも代用いただけます。 甘さ加減はお好みで調整してください。 蒸すときに空焚きにならないようにお湯の量に注意してください。
たべれぽ
shinchan
2024.7.31
ふわふわしっとりで美味しい!
おやつに蒸しパンをよく買いますが、売り物みたいです♪
今まで作った小麦粉の蒸しパンより粉っぽさ?がなくて本当に美味しかったです。甘さ控えめで黒豆がいいアクセントになっています😋
豆乳しかなかったので牛乳の代わりに豆乳を使いました。
5人のユーザーが参考になった
なぁこ
2023.1.7
お正月に作った黒豆煮、余ってしまったためこちらのレシピでリメイク。
甘さ控えめで米粉のモチモチ感がとても美味しく、黒豆に飽きた家族も喜んで食べてくれました^^* レーズンなどでも美味しそう。
リピ決定です!
5人のユーザーが参考になった
Redward
2020.5.6
黒豆のかわりに煮たさつまいもで。
ミッキーの型で作りました。
1歳半の息子はお気に召したようでたくさん食べてくれました。
優しい甘さでした。
5人のユーザーが参考になった
N
2025.5.9
・卵(M):2個
・砂糖:大さじ2
・米粉:大さじ4
・ベーキングパウダー:小さじ1(約4g)
1. 耐熱ボウルやマグカップに卵を割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜる。
2. 小麦粉とベーキングパウダーを加えてさらに混ぜる(ダマがあれば軽くつぶす)。
3.生地が緩すぎる場合は、小麦粉を少し追加。
とろっと流れるくらいが目安。
4. 容器の高さの半分以下まで入れて(膨らむので)、電子レンジで700Wで2分ほど加熱。
⸻
MILO版
卵:2個
砂糖 大2
• 水:大さじ1.5(生地が硬ければ少し足す)
• MILO(粉末):大さじ4(約36g)
• 小麦粉(薄力粉):大さじ4(約36g)
• ベーキングパウダー:小さじ1(約4g)
作り方
1. 耐熱容器に卵を割り入れて、よく混ぜる。
2. 水を加えて混ぜる。
3. MILO、小麦粉、ベーキングパウダーを加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
4. 容器のふちに余裕があることを確認し、電子レンジ(700W)で2分加熱。
抹茶ラテ米粉ケーキ(電子レンジOK)
• 卵(M)…2個
• 米粉…大さじ4
• 砂糖…大さじ1
• 抹茶ラテスティック…1本(約12g)
• ベーキングパウダー…小さじ1(約4g)
⸻
作り方
1. ボウルに卵を溶き、砂糖と抹茶ラテスティックを加えてよく混ぜる。
2. 米粉とベーキングパウダーをふるい入れて混ぜる。
3. 耐熱容器に流し入れ、ふんわりラップ。
4. 電子レンジ600Wで約2分半〜3分加熱(様子を見ながら)。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は常温で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
レイ
酢は入れなくてもいいですか?
kurashiru
よく膨らませるために今回こちらのレシピでは「酢」を加えて作っています。ぜひレシピ通りに作ってみてくださいね。ふわふわな蒸しパンとなりますので、ぜひお試しください。
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