電子レンジで簡単 ツナ缶まるごとパスタ レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 ツナ缶まるごとパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジで簡単に作れる、ツナと大葉の和風パスタのレシピのご紹介です。火を使わないので、料理初心者の方でも簡単に作れますよ。ツナの油漬けの油ごと和えることで、材料も少なくて済むのでおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • スパゲティ 100g
  • ツナ油漬け (1缶) 70g
  • 250ml
  • ひとつまみ
  • 大葉 2枚
  • ①マヨネーズ 大さじ1
  • ①しょうゆ 大さじ1/2
  • のり (刻み) 適量

作り方

  1. 準備. 大葉は軸を切り落としておきます。
  2. 1. 大葉は千切りにします。
  3. 2. スパゲティは半分に折り、耐熱ボウルに入れ、ツナ油漬けを油ごと、塩、水を入れ、ラップをせずに600Wの電子レンジで10分程加熱します。
  4. 3. 水気がなくなりスパゲティに火が通ったら、1と①を加えて混ぜ合わせます。
  5. 4. 全体になじんだら、お皿に盛り付けお好みでのりをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジによって、水分が残ってしまうことがありますので、しっかりと水気を切ってから調味料を加えてくださいね。 電子レンジでの爆発防止のため、加熱するまえにツナをほぐしてください。 今回は太さ1.6mm、7分ゆでのスパゲティを使用しました。

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