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電子レンジで簡単 ツナ缶まるごとパスタ レシピ・作り方
「電子レンジで簡単 ツナ缶まるごとパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
電子レンジで簡単に作れる、ツナと大葉の和風パスタのご紹介です。火を使わないので、お料理初心者の方でも簡単にお作りいただけます。ツナ油漬けは油ごと和えることで、旨みとコクが増しますよ。とてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。
材料 （1人前）
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1 大葉は千切りにします。
- 2 大きめの耐熱ボウルにスパゲティを手で半分に折って入れ、塩、水を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけずに600Wの電子レンジで10分程、火が通るまで加熱します。
- 3 水気がなくなり、スパゲティがやわらかくなったら取り出し、ツナ油漬け、1、(A)を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
- 4 お皿に盛り付け、のりをのせて完成です。
コツ・ポイント
今回は1.6mmの7分ゆでのパスタを使用しています。様子を見ながら加熱し、ご使用のパスタによって水加減や加熱時間を調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 水気が残っている場合は、水気をよく切ってから調味料を加えてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
電子レンジだけで簡単調理できるパスタです。ツナの旨味とマヨネーズのコクが絡み合い、大葉の爽やかな香りがアクセントになっています。パスタはジュワッと水分を吸い、ツナの濃厚な味わいがしっかりと染み込みます。洗い物も少なく、時短料理としても人気です。大葉の量は好みで調整でき、ゆかりや刻みネギで代用も可能。お弁当やおつまみとしても重宝する一品です。
ぴよはとり
2021.1.19
ツナがかなり濃厚ですね😉500wで14分で、汁も丁度よく無くなりました。レンジから出した時、すごく熱かったので、マヨネーズが溶けないように、少しうちわであおいで冷ましました。大葉なしで作りましたが、あった方がもっと美味しいと思います😉
34人のユーザーが参考になった
ユーザー2ded4d
2021.8.16
レンジだけで、少ない材料で、簡単につくることがで来ました。ツナをほぐすのを忘れ、爆発させてしまったので、次は気をつけてまた作りたいです。美味しかったです。
21人のユーザーが参考になった
なつ
2021.8.17
マヨネーズを入れすぎたかもしれません 大葉をもう少し出したほうがよかったかな？
とても簡単にできました！
12人のユーザーが参考になった
匿名だよ！
2021.7.26
大葉を入れなくても美味しかったです。
7人のユーザーが参考になった
ern
2022.1.27
1.6mmで8.9分茹パスタ使用の為、レンチン11分。動画よりツナをほぐしたつもりだけど途中ボンっと爆発。レンジ内にツナが飛んで汚れ掃除する羽目に…次はレンチン後にツナ入れようかな✏️
5人のユーザーが参考になった
NANO
2021.5.16
レンチンで簡単なのが何より良き！大葉３枚入れたけど、もう少しあっても美味しいと思う。
5人のユーザーが参考になった
Norie
2019.10.29
手軽に作れました。電子レンジでのパスタは初めてでしたが、おいしくできました。手軽ですし、大葉がスッキリとおいしいです。また作りたいです。
4人のユーザーが参考になった
ｼｨたけ
2019.10.19
こんなに楽にできてこの美味しさ！
青じそがなかったのでチューブ使いましたが美味しかったです( *´꒳`* )
リピ確実です⸜( ´ ꒳ ` )⸝
4人のユーザーが参考になった
リーナ
2025.10.24
大葉多め♪ツナマヨしょうゆ味の
すごくカンタンなパスタ◎
よく混ぜて海苔たっぷり
ツナマヨ…美味しい♡
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
あまちゃん
パスタの固さがとても固いのですが何か原因があるのでしょうか？
kurashiru
お作りいただきありがとうございます。スパゲティが硬い原因としては、全体が水に浸っていない状態で加熱していたことが考えられます。スパゲティ全体が水に浸る大きさの耐熱容器を使用することをおすすめいたします。また、こちらのレシピで使用したスパゲティのゆで時間は7分となっていますが、お手元にあるスパゲティのパッケージに表記されているゆで時間を目安に加熱時間を調整してくださいね。おいしく仕上がりますように。
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